본문으로 건너뛰기
셈하다

국민연금 조기⁠·연기 수령 계산기

앞당기거나 늦춰 받을 때 월 연금과 누적 수령액이 역전되는 나이를 계산해요.

근거국민연금법 제61조②⁠·제63조②, 법률 제8541호 부칙 제8조. 최대 5년은 국민연금공단 안내(지급개시연령 도달일로부터 5년 이내 청구) 외 1건확인 2026. 10. 7.

70만원

공단 '내 연금 알아보기'의 예상 연금월액이에요. 평균은 월 70만 6,150원(2026년 6월)⁠이에요.

본인 1명 · 한 달 · 세전, 오늘 돈 기준 · 확인 2026. 10. 7.

매달 받는 연금 · 확인 2026. 10. 7.

490,000원

49만원

제때 받을 때보다 매달 덜 받는 돈
210,000원
이 나이부터는 제때 받은 쪽이 누적으로 많아요
77세

76세 8개월에 누적 수령액이 같아지고, 그보다 오래 살면 65세에 제때 받는 쪽이 더 많이 받아요. (가정 3개 더 — 아래 내역)

계산 내역5개 항목 · 계산식
항목금액
제때 받을 월액
65세부터 (입력한 예상 월액)
700,000원
받기 시작하는 나이
지급개시연령 65세 − 5년
60세
지급률
100% − 6% × 5년
70%
매달 받는 연금
700,000원 × 70% (10원 미만 버림)
490,000원
누적 수령액이 같아지는 나이
76세 8개월 — 700,000원 × (나이 − 65세) = 490,000원 × (나이 − 60세)
76세
  • 76세 8개월에 누적 수령액이 같아지고, 그보다 오래 살면 65세에 제때 받는 쪽이 더 많이 받아요.
  • 입력한 월액은 출생연도별 지급개시연령에 받을 금액(국민연금공단 '내 연금 알아보기'의 예상 연금월액)⁠으로 봐요. 부양가족연금은 감액⁠·가산되지 않으니 포함돼 있으면 빼고 넣어야 정확해요.
  • 연금은 해마다 물가만큼 오르지만 모든 시점에 똑같이 적용된다고 보고 오늘 돈 기준으로 비교했어요. 연금소득세와 건강보험료는 빼지 않았어요.
  • 조기노령연금은 가입기간 10년 이상이고 소득 있는 업무를 하지 않아야 받을 수 있어요. 사업⁠·근로소득이 월평균 3,193,511원(A값)⁠을 넘으면 받는 중에도 지급이 멈춰요.
받는 시점별 비교 (누적은 오늘 돈 기준)11행

국민연금을 앞당기거나 늦추면 매달 얼마를 받나요?

예상 연금 월액 700,000원 기준 매달 받는 연금은 490,000원이에요.

받는 시점매달 받는 연금
5년 앞당겨 받기490,000원
4년 앞당겨 받기532,000원
3년 앞당겨 받기574,000원
2년 앞당겨 받기616,000원
1년 앞당겨 받기658,000원
제때 받기700,000원
1년 늦춰 받기750,400원
2년 늦춰 받기800,800원
3년 늦춰 받기851,200원
4년 늦춰 받기901,600원
5년 늦춰 받기952,000원

국민연금 조기수령하면 얼마나 손해인가요?

1년 앞당길 때마다 6%⁠씩, 5년이면 30%⁠가 깎이고 평생 깎인 금액으로 받아요(국민연금법 제63조 제2항). 1969년 이후 출생자가 65세에 받을 월 70만 원 기준이에요.

받는 나이 지급률 매달 받는 돈 누적 수령액이 같아지는 나이
60세 (5년 앞당김) 70% 490,000원 76세 8개월
61세 (4년) 76% 532,000원 77세 8개월
62세 (3년) 82% 574,000원 78세 8개월
63세 (2년) 88% 616,000원 79세 8개월
64세 (1년) 94% 658,000원 80세 8개월
65세 (제때) 100% 700,000원 —

같아지는 나이보다 오래 살면 제때 받는 쪽이 누적으로 더 많이 받아요. 덜 앞당길수록 같아지는 나이가 1년씩 늦어져요. 지급개시연령이 다르면 그만큼 옮겨져서, 63세부터 받는 1961~1964년생이 5년 앞당기면 74세 8개월에 같아져요.

연기연금은 얼마나 늘어나나요?

1년 늦출 때마다 7.2%(한 달 0.6%)⁠씩, 최대 5년에 36%⁠가 늘어요(국민연금법 제62조). 같은 월 70만 원 기준이에요.

받는 나이 지급률 매달 받는 돈 누적 수령액이 같아지는 나이
66세 (1년 늦춤) 107.2% 750,400원 79세 11개월
67세 (2년) 114.4% 800,800원 80세 11개월
68세 (3년) 121.6% 851,200원 81세 11개월
69세 (4년) 128.8% 901,600원 82세 11개월
70세 (5년) 136% 952,000원 83세 11개월

늦춘 기간에 받지 않은 돈을 따라잡아야 해서, 같아지는 나이보다 오래 살아야 늘린 효과가 나요. 그 전에 사망하면 제때 받는 쪽이 많아요.

출생연도별로 몇 살부터 받을 수 있나요?

출생연도 노령연금 조기 (최대 5년 앞당김) 연기 (최대 5년 늦춤)
1953~1956년 61세 56세 66세
1957~1960년 62세 57세 67세
1961~1964년 63세 58세 68세
1965~1968년 64세 59세 69세
1969년 이후 65세 60세 70세

근거는 국민연금법(법률 제8541호) 부칙 제8조예요. 국민연금공단의 1966년생 예시도 59세 70%, 61세 82%, 63세 94%⁠로 이 계산기 결과와 같아요.

계산 방법

  1. 받기 시작하는 나이 = 출생연도별 지급개시연령 ± 앞당기거나 늦춘 햇수
  2. 지급률: 앞당기면 100% − 6% × 햇수, 늦추면 100% + 7.2% × 햇수
  3. 매달 받는 돈 = 제때 받을 월액 × 지급률, 10원 미만은 버려요(국고금 관리법 제47조)
  4. 누적 수령액이 같아지는 나이: 제때 월액 × (나이 − 지급개시연령) = 바꾼 월액 × (나이 − 바꾼 시작 나이)를 풀어 개월 단위로 올려요

누적 수령액은 받기 시작한 달부터 그 나이까지 매달 같은 금액을 받는다고 보고 더했어요. 2026년 10월 7일 기준 국민연금법(2026-⁠01-⁠01 시행본)⁠으로 확인했어요.

이럴 때 결과가 달라져요

  • 부양가족연금이 있으면 그 금액은 깎이지도 늘지도 않아요. 예상 월액에서 빼고 넣은 뒤 결과에 다시 더하세요.
  • 앞당겨 받는 중에 일하면 소득이 A값(2026년 월 3,193,511원)⁠을 넘는 동안 연금이 멈춰요.
  • 제때 또는 늦춰 받는 중에 소득이 많으면 근로⁠·사업 소득금액이 A값보다 200만 원 이상 많을 때(2026년 공제 후 월 519만 원, 근로소득만이면 월급 약 632만 원부터) 노령연금이 최대 절반까지 깎일 수 있어요. 2026년 6월 17일 개정으로 그보다 적은 소득은 깎지 않아요(국민연금법 제63조의2). 월급별 감액과 2025년 감액분 환급은 국민연금 재직자 감액 가이드에 정리했어요.
  • 일부만 늦추면(50~90%) 늘어나는 금액이 그 비율만큼 줄어요. 이 계산기는 전부 늦출 때만 계산해요.
  • 세금과 건강보험료는 빼지 않았어요. 2002년 이후 낸 보험료에서 나오는 연금은 연금소득세 대상이에요.

노후 준비로 연금저축⁠·IRP에 넣으면 연말정산 세금이 줄어요 — 연금저축 IRP 세액공제 계산기와 연금저축 세액공제 가이드를 보세요. 퇴직금을 받는다면 퇴직소득세 계산기에서 떼는 세금도 확인할 수 있어요.

적용 기준

  • 조기노령연금 감액1년당 6% 감액 (최대 5년)

    2008. 1. 1. 시행 · 국가법령정보센터 (새 창) · 국민연금법 제61조②⁠·제63조②, 법률 제8541호 부칙 제8조. 최대 5년은 국민연금공단 안내(지급개시연령 도달일로부터 5년 이내 청구) · 확인 2026. 10. 7.

  • 연기연금 가산1년당 7.2% 가산 (최대 5년)

    2015. 7. 29. 시행 · 국가법령정보센터 (새 창) · 국민연금법 제62조①②, 법률 제11143호 부칙 제6조⁠·제13100호 부칙 제4조(출생연도별 연령) · 확인 2026. 10. 7.

요율이 바뀌면 이 페이지가 자동으로 갱신돼요. 수정 이력 보기

예시

월 70만 원을 5년 앞당겨 (60세)

65세에 받을 월 70만 원을 60세로 5년 앞당기면 30% 깎여 매달 49만 원이에요. 대신 5년 먼저 받기 시작해서, 76세 8개월까지는 앞당긴 쪽의 누적 수령액이 더 많아요. 그보다 오래 살면 제때 받는 쪽이 앞서요.

예상 연금 월액 700,000원 · 1969년 이후 (65세부터) · 5년 앞당겨 받기

매달 받는 연금
490,000원
제때 받을 때보다 매달 덜 받는 돈
210,000원
이 나이부터는 제때 받은 쪽이 누적으로 많아요
77세

월 100만 원을 1년 앞당겨 (64세)

1년만 앞당기면 6% 깎여 매달 94만 원이에요. 누적 수령액은 80세 8개월에 같아져요. 적게 앞당길수록 손해가 시작되는 나이가 늦어져요.

예상 연금 월액 1,000,000원 · 1969년 이후 (65세부터) · 1년 앞당겨 받기

매달 받는 연금
940,000원
제때 받을 때보다 매달 덜 받는 돈
60,000원
이 나이부터는 제때 받은 쪽이 누적으로 많아요
81세

이 값으로 계산하기 ↑

월 100만 원을 5년 늦춰 (70세)

5년 늦춰 70세부터 받으면 36% 늘어 매달 136만 원이에요. 5년 동안 받지 않은 돈을 따라잡는 데 시간이 걸려서, 83세 11개월이 지나야 늦춘 쪽의 누적 수령액이 많아져요.

예상 연금 월액 1,000,000원 · 1969년 이후 (65세부터) · 5년 늦춰 받기

매달 받는 연금
1,360,000원
제때 받을 때보다 매달 더 받는 돈
360,000원
이 나이부터는 늦춰 받은 쪽이 누적으로 많아요
84세

이 값으로 계산하기 ↑

월 80만 원을 1년 늦춰 (보건복지부 예시)

보건복지부가 연기연금 예시로 든 조건이에요. 월 80만 원을 1년 늦추면 7.2% 늘어 85만 7,600원이에요(보도자료는 85.8만 원으로 반올림).

예상 연금 월액 800,000원 · 1969년 이후 (65세부터) · 1년 늦춰 받기

매달 받는 연금
857,600원
제때 받을 때보다 매달 더 받는 돈
57,600원
이 나이부터는 늦춰 받은 쪽이 누적으로 많아요
80세

이 값으로 계산하기 ↑

1964년생, 월 120만 원을 3년 앞당겨 (60세)

1961~1964년생은 63세부터 받으니 3년 앞당기면 60세예요. 18% 깎여 매달 98만 4천 원이고, 누적 수령액은 76세 8개월에 같아져요.

예상 연금 월액 1,200,000원 · 1961~1964년 (63세부터) · 3년 앞당겨 받기

매달 받는 연금
984,000원
제때 받을 때보다 매달 덜 받는 돈
216,000원
이 나이부터는 제때 받은 쪽이 누적으로 많아요
77세

이 값으로 계산하기 ↑

자주 묻는 질문

국민연금 조기수령은 누구나 할 수 있나요?

가입기간이 10년 이상이고 소득 있는 업무를 하지 않아야 해요. 사업소득과 근로소득을 합친 월평균 금액이 A값(2026년 3,193,511원)⁠을 넘으면 소득 있는 업무로 봐요(국민연금법 제61조 제2항, 시행령 제45조). 지급개시연령보다 최대 5년까지 앞당길 수 있어요.

조기수령 중에 다시 일하면 어떻게 되나요?

소득이 A값을 넘으면 지급개시연령 전까지 연금이 멈춰요. 나중에 다시 받을 때는 이미 받은 개월 수만큼 지급률을 더 깎아서 계산해요(국민연금법 제66조).

연기연금은 언제 신청하나요?

노령연금을 받을 나이가 되었거나 받는 중에 지급개시연령부터 5년 안에 한 번 신청할 수 있어요. 한 달 늦출 때마다 0.6%(1년 7.2%)⁠씩 늘고, 연금의 50⁠·60⁠·70⁠·80⁠·90%⁠만 골라 늦출 수도 있어요(국민연금법 제62조).

부양가족연금도 깎이거나 늘어나나요?

아니요. 조기 감액과 연기 가산은 기본연금액에만 적용되고 부양가족연금은 그대로 더해요. 예상 월액에 부양가족연금이 들어 있으면 빼고 넣어야 정확해요.

내 예상 연금 월액은 어디서 보나요?

국민연금공단 홈페이지⁠·앱의 '내 연금 알아보기'에서 지금까지 낸 기록으로 계산한 예상 연금월액을 볼 수 있어요. 그 금액을 이 계산기에 넣으면 앞당기거나 늦출 때 금액을 바로 비교할 수 있어요.

물가가 오르는 건 반영되나요?

국민연금은 해마다 전년도 소비자물가 변동률만큼 올라요. 앞당기든 늦추든 같은 비율로 오르므로 이 계산기는 물가 인상을 빼고 오늘 돈 기준으로 비교했어요.

관련 가이드

함께 쓰는 계산기

최종 확인 2026. 10. 7. · 적용 기준일과 위 가정에 따른 추정치이며, 실제 금액은 개인 상황에 따라 다를 수 있어요. 세무⁠·노무 상담을 대신하지 않아요.

계산이 이상한가요? 오류 신고 전용이에요. 개별 상담에는 답하지 않아요.